瑜伽垫尺寸是多少合适1、对于初学者来说，根据自身身高，通常女生选择标准宽是80cm的就可以了。2、因为在中国各个地区的平均身高都在185cm以下，所以61cmx183cm(业界称为加长型)的瑜伽垫就足够使用了，但为了更好的进行施展，国内在售的瑜伽垫宽度基本都是80cm。

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