99个瑜伽体式(图)大全

2024-03-09 02:05:39
浏览次数:
返回列表

  99个瑜伽体式(图)大全图片包括下列瑜伽体式名称:肘支撑下犬式、半莲花下犬式万博全站ManBetX官网、单腿下犬式、蹲式、腰转动式、战士一式、战士二式、战士三式、三角伸展式、三角转动式、三角扣手式、十字角式、加强侧伸展式、侧角伸展式、侧角扣手式、侧角转动式、侧角拜月式、侧角转动扣手式、拜月式、望月式、弓步伸展式、弓步绕头式、侧直角式、单手侧直角式、叭喇狗式等25种瑜伽体位。

  桥式双脚内收直棍一式双脚内收直棍二式简易单脚内收直棍二式骆驼式轮式单腿轮式山立式腰躯转动式单臂风吹树式风吹树式后仰伸展式幻椅式直角式铲斗式放气式鸵鸟式增延脊柱伸展式双角式简化半莲花独立伸展式半莲花独立伸展式站立身腿结合式上犬式下犬式反手下犬式等25种瑜伽体位

  图片包括下列瑜伽体式名称:桥式、双脚内收直棍一式、双脚内收直棍二式、简易单脚内收直棍二式、骆驼式、轮式、单腿轮式、山立式、腰躯转动式、单臂风吹树式、风吹树式、后仰伸展式、幻椅式、直角式、铲斗式、放气式、鸵鸟式、增延脊柱伸展式、双角式、简化半Fra Baidu bibliotek花独立伸展式、半莲花独立伸展式、站立身腿结合式、上犬式、下犬式、反手下犬式等25种瑜伽体位。

  图片包括下列瑜伽体式名称:单腿肩倒立式、肩倒立式、无支撑肩倒立一式、无支撑肩倒立二式、上莲花肩倒立式、胎儿肩倒立式、头倒立一式、头倒立二式、上莲花头倒立式、无支撑头倒立式、蝎子式、手倒立式、尸解式、俯卧式、卧金刚式、卧英雄式、鱼戏式、鳄鱼式、动物放松功等19种瑜伽体位

  图片包括下列瑜伽体式名称:笨拙式万博全站ManBetX官网、单腿蹲式、趾尖式、摩天式、树式、马面式、鸟王式、站立锁腿式、站立绕腿式、站立抬腿式、站立举腿式、单腿头触膝式、站立脊柱扭动式、单腿平衡式万博全站ManBetX官网、加强单腿平衡式、舞蹈式、舞王一式、舞王式、站立拉弓式、单腿前曲伸展式、犁式、侧犁式、身腿结合式、卧角式、倒箭式等25种瑜伽体位。

搜索