万博全站ManBetX官网艾扬格瑜伽教练培训有多少级别

2024-04-08 00:28:05
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  万博全站ManBetX官网艾扬格瑜伽教练培训有多少级别艾扬格瑜伽总部设在印度浦那,也就是B.K.S艾扬格大师创建的学院。全球的艾扬格教师培训认证证书都从这里发出,经由艾扬格大师亲笔签字,大师离世后由其女儿Geetaji签字,被全世界各个国家的艾扬格瑜伽机构认可。任何其他机构都无权颁发艾扬格瑜伽证书万博全站ManBetX官网

  艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格(B.K.SIyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的,它非常注重的正确的摆放,生理结构,骨胳肌肉的功能等万博全站ManBetX官网,强调体位动作的精准,有矫正和恢复身体的效果万博全站ManBetX官网,在练习过程中有时候需要借助工具完成相应的体位练习,给人以安全感,更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。练习者透过实际的练习和亲身的实践与规律的自修,来寻求体位法的意义。

  印度帕坦伽利瑜伽学院大中华区执行总监吕萨先生评论说:“印度大师艾扬格的方法尤其适合初学者,身体僵硬者,受伤需要恢复者,因为它强调姿式的正确性,讲究在身体的正确摆放的情况下练习体位动作,并且可以使用工具来辅助完成,很难想象如果哈他瑜珈中没有Iyengar的贡献会变成如何,尤其是在对每一体位法精确细节的解释及有系统的连接,他的研究进入到治疗的应用,其多阶层及精确严格的训练系统深深的影响后来的瑜伽师。”

  在艾扬格瑜伽的课程里也有太阳致敬式,但并非安排在课程的开始,每一个课程在开始时或许都会有些不同,以避免制式化,即使是最基本的体位法,保持姿式的静止状态时也会比动能来的难度更高。有利于矫正身体,恢复伤病,适合初学者、体弱入门者和身体僵硬的人群,同时也适合需要提高体位质量的练习者。正因为艾扬格一生对体位的深入研究和亲自实践,才有了他对体位的精确和准确的认识,才能够产生治疗,纠正,矫正的功效。

  艾扬格(B.K.S.Iyengar),1918年出生于印度。从17岁开始,他教授瑜伽至今70余载。艾扬格被看作是在世的全世界最伟大的瑜伽导师,在西方享有盛誉。艾扬格瑜伽是当今世界最广泛练习的一种瑜伽习练体系。他的180所学院遍布全球40个国家。艾扬格还是是国际公认的“哈他瑜伽”领导权威,以他所创立的瑜伽治疗和瑜伽减压著称于世。

  他获得无数荣誉,包括联合国和平宪章授予的“医学博士”、瑜伽传记研究所的瑜伽教育年度人物、整体医合“PrnaSwasthya”奖。他的其他经典著作包括《瑜伽之光》《调息之光》《瑜伽之树》《光耀生命》等。如果没有艾扬格的卓越贡献,尤其是他对每一个瑜伽体式细节精确细致而系统的要求、对瑜伽治疗的研究,和他所培养的严格的瑜伽培训体系,我们的瑜伽世界将难以想像。

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