万博全站ManBetX官网日照市中心血站职工瑜伽课堂开课 每周两次“双手掌心向上，呈智慧手印，轻轻闭上双眼，肩膀向下沉，保持深呼吸万博全站ManBetX官网，把自己的注意力放在自己的呼吸上……”瑜伽教练李梅梅用温柔轻慢的声音、细致的动作分析，从最基本的几个动作开始教学员们舒展腰、颈、脊椎等部位万博全站ManBetX官网，调理各项生理机能，一步步带学员进入到轻松的瑜伽世界。每一个动作，每一次呼吸大家都神情专注、一丝不苟地学习着万博全站ManBetX官网，力求身体、心灵与精神的和谐统一。

　　据了解，血站希望通过开展每周两次的“瑜伽课堂”，让广大职工和志愿者们感受瑜伽的乐趣，进一步丰富职工文化生活，加强与志愿者们的沟通交流，促进身心健康，营造和谐健康的工作氛围。