女子怀孕6个月练“孕期瑜伽”长春市民赵女士今年30岁，近日怀孕6个多月的她在网络上发现网球明星李娜在怀孕期间曾靠做瑜伽来进行运动，对孕妇和胎儿有很大的帮助。然而就在赵女士买来瑜伽教材并在家中练习的时候，她却练得全身肌肉多处拉伤，同时险些影响到胎儿。吉林省妇幼保健院妇产科的医生沈玮表示，普通人不能和经过专业训练的运动员相比，不适合在怀孕期间进行瑜伽练习。

　　赵女士家住长春市绿园区。2014年她和丈夫王先生结婚，目前已经怀孕6个多月，是一位“准妈妈”。今年9月她在网络上看到一条新闻，新闻中写着中国的网球明星李娜曾经在怀孕期间练习瑜伽，她通过这种方式来增强自己的身体素质万博全站ManBetX官网，同时对腹中胎儿也有帮助。“我看到这条新闻后就心动了，因为我一直担心孩子出生后身体素质不够好。既然人家明星运动员都这么做了，相信怀孕期间做瑜伽一定是有益的。”赵女士说。

　　今年9月中旬，赵女士便网购了很多瑜伽方面的书籍和资料，同时她也通过网络和电视自学各种瑜伽动作。“开始的时候我还觉得挺有意思的万博全站ManBetX官网，可后来我就觉得浑身疼，肌肉好像拉伤了。因为毕竟我已经怀孕6个多月了，有些动作根本没法做，所以根本没法坚持做瑜伽。”赵女士说。

　　今年9月末，赵女士在丈夫的陪同下到吉林省妇幼保健院妇产科进行检查，医生表示赵女士腹中胎儿的情况有些不太对。“医生说我最近进行的运动有些多，而且量太大了。当她得知我进行了瑜伽运动后便表示尽量先停止，否则会对胎儿有不好的影响。”赵女士说。

　　吉林省妇幼保健院妇产科的医生沈玮表示，现在确实有“孕妇瑜伽”这种运动，不过这也要因人而异，并不适合所有人。“网球明星李娜那是经过专业训练的运动员，平时身体总进行各种拉伸训练，所以即便是怀孕期间练起瑜伽也是没问题的。但是普通人不行，没有经过系统训练就直接自学各种瑜伽动作肯定会出问题，肌肉拉伤都是小事万博全站ManBetX官网，更何况这还是怀孕6个多月的孕妇。所以我建议大家在孕期最好还是散步进行简单的运动，尽量别做瑜伽。”沈玮说。