如何宅家练瑜伽缓解肩颈疲劳人物介绍：瑜伽老师、流瑜伽传播者、大型瑜伽活动策划人、曾担任DEEP YOGA 教学顾问、仟伽泰国国际瑜伽大会特邀导师、中印国际瑜伽节特邀导师、重庆瑜伽艺术节发起人、重庆首届瑜伽艺术节导师万博ManBetX万博ManBetX、2019年6月21日国际瑜伽日重庆千人瑜伽公益活动发起人。

　　在这个特殊时期，不少人表示“抗击疫情，宅家光荣”。但是宅家的日子，我们是否停止了对身体的锻炼？是否每天不停的低头刷手机、看电脑？即使是居家办公也局限于抬抬头喝杯水？长期的不锻炼，对我们的肩颈造成了严重的负担，疼痛自然也就找上门。与其在家宅着疼万博ManBetX，不如跟我们专业瑜伽老师一起动起来——练瑜伽，缓解我们身体的疲劳吧！

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　提前三天返程，又堵在路上了，有人12小时还没出省！举报高速违章1分钟赚3000元？民警回应

　　美媒称王毅月底将访美 此前布林肯表态：希望延续对线诺贝尔文学奖揭晓 中国女作家残雪已连续陪跑3年

　　美媒称王毅月底将访美 此前布林肯表态：希望延续对线诺贝尔文学奖揭晓 中国女作家残雪已连续陪跑3年

　　这哪里是生女儿，明明是给老公生了个小情人，窝在爸爸怀里，跟爸爸撒娇，“这个小眼神也太可爱了”

　　10月4日，贵州。宝宝在怀里对妈妈笑，这一刻宝妈的心都化了。网友：好可爱，复制到阿姨肚里。视频来源