瑜伽常识 /MANUAL
42岁吕丽君各种高难度瑜伽体位这身材也太火辣了吧
42岁吕丽君各种高难度瑜伽体位这身材也太火辣了吧不久前,在社交平台,网友曝出吕丽君与一位肌肉男一张高难度的双人瑜伽照,照片中的她穿着一件黑色泳衣,平躺在肌肉男肩上,大秀好身材。
在山间礁石上,吕丽君和肌肉男再秀一组高难度瑜伽照片,可见一个T字形高难度动作,肌肉男双手撑地,身体绷紧平伸,而吕丽君双手紧抱着肌肉男,靠着身体平衡双脚绷紧,成功完成一组高难度动作,网友惊呼动作难,身材棒!
另一张照片中,肌肉男平躺在礁石上,靠着自己与礁石的互相作用力下,把吕丽君支撑起来。吕丽君也做出了一个高难度动作,一个优美动作,纤细的身材下也能看出她的肌肉线条,上体后仰,可见,吕丽君身体韧性也是很好的。
做出一系列动作,也不忘换个风景在做一组瑜伽照片,只见肌肉男做个弓步稳稳站在沙滩上,摆动手臂维持平衡,一只手抓着吕丽君大腿保持平衡。吕丽君一只脚踩在肌肉男大腿上,一只脚勾住肌肉男脖子后面靠支撑来完成一组动作。网友看到这组照片纷纷感叹道:原来练瑜伽真的可以完成这么高难度的动作;有些网友感叹吕丽君身材保持得太好了,表示自愧不如:还有网友称道:这才是人生赢家,有身材有肌肉男。
提到吕丽君,不得不说到香港富豪刘銮雄。刘銮雄,广东潮州人。1951年生于香港。早年就读于加拿大大学万博ManBetX,获学士学位。在一次参加港姐活动偶然与刘丽君相识,然后就相恋在一起了。
在与刘銮雄相识也有十余年多,也有着完美的家庭万博ManBetX,家中有儿有女,不过两人年龄相差28岁,相差太大最终也没有结果。在之前,吕丽君也是被网友称为靠男人的拜金女,不过现在不同了,吕丽君也火了,成为了一位身材火辣,身价20亿的瑜伽红人。在很多社交平台媒体都会看到吕丽君身穿紧身瑜伽服,身材火辣大秀柔软身段,她的瑜伽照片也是引来了网友们的关注,不亏是瑜伽红人。
在之前与吕丽君合作的肌肉男名叫JC,是她的瑜伽教练:两人多次在不同地区做高难度动作,挑战着不同的高难度瑜伽体位,被称成“最完美搭档”。
想要做出高难度动作,这肯定需要与彼此搭配默契,肌肉肯定也要发达,毕竟很多高难度体位不只需要身体韧性,还要有力量。
相对于瑜伽室,吕丽君更喜欢在户外练习瑜伽。与大自然中,呼吸着大自然的新鲜空气,安静且舒适地练习着瑜伽,这更能让自己静下心来练习各种高难度瑜伽体位。
在她的社交平台,随处可看见她的各种优美的瑜伽照片,都是在不同的地方拍的瑜伽照片万博ManBetX,可见她很喜欢在不同的地方拍瑜伽照,在香港不同的风景地点打卡。
长期练习瑜伽,对她来说,身材一直保持着,就连事业也不会落下。如果靠眼光去判定她多大,估计大多数人肯定都会说得很年轻。吕丽君如今42岁了,青春感逼人,身材窈窕,给人感觉就像刚踏入青春的姑娘一样,浑身充满着活力。
当然,吕丽君除了热爱瑜伽以外,她还喜欢其他运动,比如:户外攀岩,在不同地区不同高度的岩壁上攀爬,带给她的是肌肉与精神的刺激感。
吕丽君热爱很多运动,跑步也是其一,保持每天积极心态的秘诀就是每天跑步,跑不虽然很难,很累。不要觉得自己完成不了,相信自己, 勇于去尝试,运动会给到自己不同的好处,能让自己更活力更积极的生活工作。
总的来说,给我们呈现的都是吕丽君美好的生活和她那完美的身材。吕丽君曾说道:“无论是白天还是黑天,要勇于尝试去多运动,多锻炼。爱上运动,真的能给自己意想不到的收获,比如更健康的体魄,更年轻的灵魂,能给自己每天积极的心态去看待身边的事物与生活。”